最高人民法院规定：人民法院审理离婚案件，对子女的抚养问题，应从有利于子女身心健康、保障子女合法权益等角度，结合父母双方的抚养能力、抚养条件等具体情况，妥善解决。在此基础上，结合审判实践，提出以下具体意见：
1.两岁以下的孩子，通常是随母亲生活。有下列情况之一的母方可与父亲共同生活：
(1)患有久治不愈的传染病或其他严重疾病，不能让子女同住的；
(2)父母要求子女与其共同生活时，有抚养条件不相等的义务；
(3)由于其他原因，子女确实不能与母亲一起生活。
2.父母双方同意不满两周岁的子女随父亲生活，且不会对子女健康成长产生任何不利影响。
3.父方和母方都要求两岁以上的未成年儿童一起生活，一方有下列情况之一的，可以给予优先考虑：
(1)进行了绝育手术或由于其他原因失去生育能力；
(2)子女随生活时间延长，生活环境的改变对子女健康成长明显不利；
(3)如果另一方有其他子女，则无其他子女；(4)子女随其生活，有利于子女的成长，而另一方患有长期传染性疾病或其他严重疾病，或有对子女身心健康不利的情况，不宜与子女共同生活。
4.父亲和母亲一起抚养孩子的条件基本上相同，双方都要求子女与他们一起生活，但子女多年来一直与祖父母或外祖父母一起生活，如果祖父母或外祖父母要求并有能力帮助子女照看孙辈或外孙子女，可作为孩子在随父或母生活的优先条件。
5.对于十岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，父母双方应考虑其意见。
6.在有利于保护子女利益的前提下，父母双方同意轮流抚养子女的，可以给予同意。
以上解释简单规定了离婚中对子女抚养子女如何判决的一些意见，供法院审案参考适用，因为离婚案件比较特殊，涉及到感情问题，涉及到个人问题，所以具体情况分析并不一定完全适用上述规定。
建议：有鉴于此，离婚的当事人如果想争取子女的抚养权，最好做到以下几点：
1.离婚前多照顾孩子，增加与子女的感情；
2.如果已经分居，最好争取和孩子住在一起；
3.如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮忙照顾孩子；
4.自己有不良习惯的，要及时纠正；5.自己没有工作的，要积极参加工作，找一份收入还不错的工作；但有一点是，不要伤孩子的感情，不故意突然改变孩子的生活方式，如果孩子已经满十岁，要尊重孩子的意见，不能盲目地争取抚养权伤害孩子的感情。归根结底，离婚后子女或双方的子女，不抚养子女的一方仍有探视权；毕竟，孩子十八岁后，子女可自愿跟随。
《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
