“1.协商解除。用人单位与劳动者协商一致，可以解除竞业限制协议。
2.工人要求终止。当事人在劳动合同或者保密协议中约定了竞业限制和经济补偿。劳动合同终止或者终止后，因用人单位原因未支付经济补偿三个月的，劳动者要求终止竞业限制的，由人民法院予以支持。
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【法律依据】
《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第三十八条，当事人在劳动合同或者保密协议中约定了竞业限制和经济补偿，劳动合同解除或者终止后，因用人单位的原因导致三个月未支付经济补偿，劳动者请求解除竞业限制约定的，人民法院应予支持。
