根据我国《民法典》等法律法规的有关规定，离婚有两种途径和方式。
1.协议离婚在中国办理婚姻登记的夫妻，双方自愿离婚，并对子女抚养、赡养父母和处理财产等没有争议的，可同时到婚姻登记机关办理离婚登记。需要注意的是，协议离婚需要夫妻双方亲自办理，不能委托办理。
2.诉讼离婚夫妻双方无法通过协议离婚的，如一方因故(如在国外等)不能亲自到婚姻登记机关办理离婚，或者双方对离婚有争议的，夫妻双方任何一方均可向国内一方户籍所在地或居住地地人民法院提起离婚诉讼，通过法院判决解除双方婚姻关系。在涉外离婚中，无论是双方自愿离婚还是一方要求诉讼离婚，都是当事人可以自由选择的的。
但是，一般最好是通过诉讼程序由我国法院作出判决的方式离婚。这是因为，有些国家只承认法院的判决的离婚。在双方达成一致的情况下，有些法院可以适用简易程序当场为双方办妥离婚手续。
《民法典》第一千零八十二条 【男方离婚诉权的限制】女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚;但是，女方提出离婚或者人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。
