如果男人有外遇，符合上述两种情况，女人可以要求精神损害赔偿。但是，法院很少判决离婚时有精神损害赔偿，除非是因为家庭暴力、遗弃虐待、重婚等因素。如果离婚只是因为外遇，不会支持精神损害赔偿，只会在财产分割时照顾无过错方。
即使支持精神损害赔偿，根据最高人民法院的规定，精神损害赔偿最高5万元，法院一般根据当地生活水平、过错程度和负担能力，具体赔偿金额没有明确的定量标准，
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条
【离婚损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。
