在标准工时制下，劳动者每天的工作时间都比较固定，用人单位不得私自延长劳动者工作时间。如果用人单位违法延长劳动者的工作时间，劳动者有权拒绝，若单位强行安排，劳动者可以解除合同。
什么是标准工时，标准工时制有什么要求？
标准工时制也称为标准工作制，是由立法确定每天中工作时间长度，一周中工作日天数，并要求各用人单位和一般职工普遍实行的基本工时制度。
标准工时，是我国运用最为广泛的一种工时制度，在标准工时制下，根据《劳动法》第三十六条、《国务院关于职工工作时间的规定》第三条的规定，工人每天工作的最长工时为8小时，每周最长工时为40小时。并且根据《劳动法》第三十八条、第四十一条规定，标准工时制还有以下几点要求：
1.用人单位每周应保证劳动者每周至少休息1日;
2.因生产经营需要，经与工会和劳动者协商，一般每天延长工作时间不得超过1小时;
3.特殊原因每天延长工作时间不得超过3小时;
4.每月延长工作时间不得超过36小时。
