(一)协议变更根据司法解释规定：“如果父母同意变更子女抚养关系，则应予以批准。”可以看到，无论在协议或诉讼离婚之后，要求变更子女抚养关系的，都不一定要诉诸法庭，只要双方已经达成协议，以改变子女抚养关系，并且不会违反法律规定，也不会影响孩子的成长。如果离婚了，如果双方同意变更孩子的抚养权协议，则属于协议离婚的，应当到办理离婚登记机关备案，属于法院起诉离婚的，应当在原审法院备案。
(二)诉讼变更双方协商一致的，只要到法院备案，即可变更抚养权。但若对抚养权变产生较大争议的，可直接诉诸法庭，提起变更抚养权之诉。然
《民法典》第一千零八十四条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
