假如你是子女抚养权的女性，在离婚诉讼中，女方的心理压力将大于男方，在子女抚养权的争夺战中，你会产生这样那样的担忧和担忧。要调整好心态，正确分析和认识自己的长处与不足，仔细从下列方面着手，搜集有益于自己的证据：首先，你的孩子若在两岁内，一般是由孩子决定跟着你生活。考虑到孩子还处于幼年阶段，需要母亲的哺乳，母亲更能给予孩子体贴和照顾。其次，如果你的孩子超过两岁，并且你已经进行了绝育手术，但是男方没有做，并且男方的年龄和女方的年龄相差不大，孩子被判归你的可能性就比较大。其三，子女始终跟随你，若离婚后改为随父亲生活对其生活习惯有较大变化并影响其成长，子女判你更有可能。四是比较两人的抚育状况，如工作稳定程度、收入状况差距不大的前提下，假如男方对夫妻感情破裂有过错，比如有婚外情等情形，孩子就会判归你。五是具有赌博、酗酒等不良嗜好行为。鉴于他的恶习对孩子的成长有不良影响，法庭通常会判孩子归你。如果你们双方都没有明显的过错，各方面的条件都一样，而你有更多的时间来照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就更大。当离婚处理子女抚养费问题时，并非一定要到法院起诉，毕竟，争夺抚养权的争夺战是会给孩子带来伤害，严重者甚至会给孩子留下心理阴影，甚至会给孩子带来心理阴影。因此，在能够协商解决抚养权归属问题时，建议家长最好先协商解决，双方各自退让也并非不能，毕竟事事都是为了孩子的成长。
