1.公安机关或检察院如果对你和家人限制人身自由的，依法应依法规定传唤或拘留最多12小时，不得进行连续传唤或拘留。若为刑事拘留，则应在24小时内将三类案件的调查情况或不能通知的情况告知被拘留者的家属或单位。2.了解近亲的权利。不管是电话通知还是邮寄的刑事拘留通知书，你都可以向办案人员了解涉嫌的罪名以及拘押拘留所的地点等细节。3.如果已被刑事拘留或逮捕，只有律师可与之会面。根据现行法律，家属或朋友不得与犯罪嫌疑人见面，只能在法庭开庭前见。在此期间，只能委托律师到看守所会见犯罪嫌疑人或被告人。律师可进入拘留所，以了解以下情况：你的亲戚朋友是否受到酷刑逼供、同监囚犯是否欺凌或虐待，向他们提供法律建议和帮助，弄清涉案人员与案件有关情况，反馈家属朋友的关心和希望了解的情况，以及其在内部的状态，代取保候审、代理投诉或控告等。不管是对于亲友，还是对于被抓住的犯罪嫌疑人或被告人，第一时间寻求律师介入，才能更好地保护他们的合法权益。在一般情况下，采取拘押措施的机关将及时告知家属。在这一点，也是可以探访被刑事拘留者的，不过，探访的对象只能是聘请的律师，而不能是非律师人员。我想提醒大家，遇到这样的情况，最好还是及时委托律师，至少有一个律师可以介入的案件，至少能使犯罪嫌疑人的权益得到相应的保障。
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人;在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
