辩护人建议：根据上述法律规定，离婚的一方，若要争取子女的抚养权，最好采取以下措施：
1.离婚前多照顾孩子，增加与子女的感情；
2.若已分开居住，最好争取与子女同住；
3.如果夫妻双方都忙着工作，最好让自己的父母帮忙照顾孩子；
4.自身有不良习惯的，要及时纠正；
5.如果自己没有工作，要积极地去找一份收入还可以的工作；在诉讼期间，为了得到子女的抚养权，必须付出更多努力。归根结底，法官判决抚养权肯定是一切以子女利益为出发点，换言之，抚养哪一方更有利于子女的健康成长，那么此时自然有可能获得抚养权。不过要提醒一下，不要伤害孩子的感情，不要刻意地突然改变孩子的生活方式，如果孩子已经到了十岁了，要尊重孩子的意见，不能盲目地争取抚养权伤害孩子的感情。
《民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
